Manfred Sparr
Karpfenfilet
Weißkraut
Mohn (Graumohn)
Erdmandelmehl
Kochdauer ca. 20 Minuten
Manfred Sparr
Karpfen oder Karpfenfilet (Kabeljau, Seelachs, Schleie, Aal, Lachs, Forelle usw. oder Mischung auch gut)
Wurzelgemüse
Zwiebel, Knoblauch
Weißwein
Senf - Dijon
Erdmandelmehl
Kochdauer ca. 35 Minuten
Manfred Sparr
Seforellenfilet oder Lachsfilet
Zitrone
Safran
Salz
Pfeffer
zeit: ca. 10 Minuten
Jan Erwin Burgstaller
Lachsfilet
Salz
Pfeffer
zeit: ca. 15 Minuten